Articles sur l’ostéopathie, la micronutrition et ma vision d’une santé globale. Découvrez mes conseils pratiques et mon approche personnelle pour mieux prendre soin de vous.
Un bilan de micronutrition ne se résume pas à donner quelques conseils alimentaires.
L’objectif est de construire une lecture personnalisée de votre terrain : digestion, microbiote, énergie, sommeil, stress, récupération, alimentation, antécédents et traitements en cours.
En micronutrition, certains mécanismes reviennent souvent lorsqu’on parle de fatigue, récupération, inconfort digestif, variations d’énergie ou vieillissement accéléré.
Trois axes sont particulièrement importants : l’inflammation, la glycation et l’oxydation.
L’inflammatio...
La micronutrition s’intéresse à la façon dont l’alimentation, les micronutriments, le microbiote, le sommeil, le stress et l’activité physique influencent le fonctionnement du corps.
Au cabinet, le bilan s’appuie sur une lecture en 7 piliers. Cette organisation permet de ne pas réduire la consul...
On me pose souvent des questions sur le laser thérapeutique LightForce®.
Voici les réponses les plus fréquentes pour mieux comprendre cette approche complémentaire, son déroulement et les précautions à connaître.
Le laser Light...
On entend souvent dire que l’intestin est notre deuxième cerveau. Cette image rappelle surtout une chose : la digestion, l’énergie, l’immunité et l’état général peuvent être liés.
Un inconfort digestif isolé ne signifie pas forcément que le microbiote est déséquilibré. En revanche, lorsque plusi...
La plagiocéphalie, souvent appelée « tête plate », est une asymétrie du crâne du nourrisson qui apparaît dans les premiers mois de vie.
Elle est généralement bénigne, mais lorsqu’elle persiste, elle peut influencer la posture, la symétrie corporelle et parfois le confort global du bébé.
Bonne n...